Mide Bypass Ameliyatı Sonrası Spor Yapma

Mide Bypass Ameliyatı Sonrası Spor Yapmaya Ne Zaman Başlayabilirim?

Mide bypass ameliyatından 10 gün sonra yürüyüş ve yüzmeye, obezite cerrahınız aksini önermedikçe metabolik cerrahi ameliyatınızın 1. Ayının sonunda da ağırlık ve kas direnci gerektiren daha ağır tempolu sporları yapmaya başlayabilirsiniz.

Spor yapmak obezite ve metabolik cerrahi ameliyatlarından sonra hastaya sağlıklı yaşam şeklinin edinilmesi ve uykuda olan metabolizmanın hızlandırılması ve yeni dönemde hareketli yaşam şekli edinilmesi için oldukça önemlidir. Kilo verim hızının en yüksek olduğu ilk 6 ay içerisinde sağlıklı ve hareketli yaşam şekli edinen hastalarda kilo verimi daha iyi, verilen kiloları da koruma oranı çok yüksek olmaktadır. Spor yapmak başlı başına obeziteden korunmak için, metabolik hızın artması ve hormonal yönden de oldukça önemlidir.